1、采样：专利厌氧微生物标本采样器采样，采集标本注意：一周内避免服用抗菌素。

2、样本分两部分处理，一部分样本做16S肠道菌群检测（10工作日出结果），另外一部分标本保存于-40℃低温冰箱90天。

3、粪便标本经预处理，然后培养、涂布、挑取单克隆、用多种乳酸及双歧杆菌选择性培养基对单克隆菌株反复培养。对初选菌株进行TOF质谱鉴定，对TOF质谱确定的菌株放入专用菌株保存管，-80℃超低温冷冻保存。

4、配合第一次样本16S肠道菌群检测结果，确定发酵培养的优质乳酸及双歧菌菌株，进行单罐发酵培养。

5、制备自体乳酸及双歧杆菌肠溶胶囊分装各100粒（合计200粒，2粒/管，100管/盒），每粒CFU活性不低于1000亿，-40℃低温冰箱保存待用。

6、服用自体益生菌冷冻胶囊1粒/天，根据个体情况可加量至早晚各一粒。

7、服用自体有益菌肠溶胶囊三个月后，再次进行16S肠道菌群检测，精准分析服用效果；从而有效预定下次私人定制的时间和服务内容。

注：在收到标本后，所有服务流程可在39个工作日内完成。